En 100 g (Gramos) de Ternera, pecho, entero, sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado hay 9.8 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad

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lípido total (grasa)

lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Ternera, pecho, entero, sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado.

Grasa, sebo de vacuno	100 g	100%
Manteca de cerdo	100 g	100%
Acortamiento, hogar, soja (parcialmente hidrogenado) -cottonseed (parcialmente hidrogenado)	100 g	100%
Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado)	100 g	100%
Aceite, salvado de arroz	100 g	100%
El petróleo, el germen de trigo	100 g	100%
Acortar industrial, manteca de cerdo y aceite vegetal	100 g	100%
El acortamiento de freír (servicio pesado), sebo de ternera y semilla de algodón	100 g	100%
El acortamiento de la confitería, coco (hidrogenado) y semilla de palma o (hidrogenado)	100 g	100%
Acortar industrial, soja (hidrogenado) y semilla de algodón	100 g	100%
El acortamiento de freír (servicio pesado), palma (hidrogenado)	100 g	100%
El acortamiento de soja hogar (hidrogenado) y la palma	100 g	100%
El acortamiento de freír (servicio pesado), soja (hidrogenado), linoleico (menos de 1%)	100 g	100%
Acortamiento, confitería, de palma fraccionado	100 g	100%
Aceite, mantequilla de nuez moscada	100 g	100%
Aceite, mantequilla ucuhuba	100 g	100%
Aceite de aguacate	100 g	100%
Aceite de canola	100 g	100%
Aceite, la mostaza	100 g	100%
Aceite de girasol alto oleico (70% y más)	100 g	100%

Ternera, pecho, entero, sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado

Ternera, pecho, entero, sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado es un tipo de Cordero, ternera y caza. Los nutrientes más importantes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado se enumeran a continuación.

Agua	59.72 g	59.72%
La energía (calorías)	218 kcal
Energía (julios)	912 kJ
Proteína	30.32 g	30.32%
lípido total (grasa)	9.8 g	9.8%
Ceniza	0.97 g	0.97%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	9 mg	0.01%
Hierro, Fe	0.83 mg
El magnesio, Mg	22 mg	0.02%
El fósforo, P	208 mg	0.21%
Potasio, K	289 mg	0.29%
Sodio, Na	68 mg	0.07%
Zinc, Zn	4.19 mg
Cobre, Cu	0.076 mg
El manganeso, Mn	0.008 mg
El selenio, Se	12.5 µg
tiamina	0.06 mg
Riboflavina	0.33 mg
La niacina	8.97 mg	0.01%

Nutrientes en Ternera, pecho, entero, sin hueso, sólo magro separable, cocinado, estofado